full screen background image

Архив

Подтянуть мышцы пресса и убрать живот: простая 30-секундная тренировка

Простое упражнение, которое можно делать где угодно, укрепляет мышцы пресса...

Что опаснее — жить в мегаполисе или курить? 8 очень важных вопросов о раке легкого

О том, как снизить риски рака легкого и на какие симптомы нужно обязательно...

10 неочевидных причин, которые мешают вам похудеть на диете

Не всегда диета помогает сбросить вес, даже если вы следите за питанием и не...

Диета при гипертонии. Рецепты блюд

Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется...

Скорая помощь при диабете: что важно знать, чтобы помочь себе и близким

Когда уровень сахара в крови критически падает или растет, важно как можно...

Туберкулез: 7 очень ранних признаков, которые важно не пропустить

80% взрослых жителей России живут с латентной формой туберкулеза. По данным...

Ешь и не бойся: 5 очень калорийных продуктов, которые помогают худеть

Иногда, чтобы похудеть, нужно как следует поесть! Рассказываем, какие...

Худеем правильно. Как правильно худеть женщине

Как правильно худеть женщине, чтобы, потеряв лишние килограммы, вскоре не...

Вива, лактация! Известные мамы сцеживают молоко прямо на работе

Как решить вопрос грудного вскармливания, если молодой маме приходится...

Проверьте организм: полезный список обследований и анализов

«Предупредить легче, чем лечить», — на этой волне многие из нас...